Vivre ses émotions en toute sérénité

Grâce à la kinésiologie, à côté de Carcassonne
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Vous vous sentez pris au piège par vos émotions ?

  • Régulièrement, vous vous sentez oppressé, votre cœur palpite, et parfois, une sensation d’étouffement vous envahit, tandis que chaque sentiment semble se bousculer dans votre esprit.

  • Ces moments où l’anxiété, le stress ou même la tristesse prennent le dessus sur votre quotidien se répètent inlassablement, sans que vous ne sachiez comment y faire face.

  • Il est d’ailleurs difficile de trouver les mots justes pour décrire ce tourbillon émotionnel qui vous habite. Vous aimeriez comprendre ces sentiments, les apprivoiser, et surtout, trouver des moyens concrets pour mieux les gérer.

  • Mais depuis toujours, on vous a demandé de “ne pas pleurer parce que ce n’est pas beau”, de “ne pas être en colère parce qu’il faut savoir se contenir” et pour des tas d’autres raisons, ne pas dire ce qui vous fait souffrir et ce dont vous avez besoin. 

  • Et aujourd’hui, vous cherchez désespérément un moyen de défaire ce noeud sans trop y parvenir.

 

portrait gros plan en noir et blanc d'une femme qui pleure ou crie

Et si je vous disais que des solutions existent ?

  • Jusqu’à présent, vous avez peut-être essayé différentes approches, telles que :

    • Les distractions numériques, comme passer beaucoup de temps sur les réseaux sociaux, jouer à des jeux vidéo ou regarder des séries et des films en boucle.
    • Le surmenage professionnel, en accordant la priorité à votre travail au détriment de votre bien-être.
    • L’alimentation excessive, en utilisant la nourriture comme un moyen de vous réconforter.
    • La minimisation de vos problèmes, en évitant de les affronter de face.
    • L’auto-isolement, en vous éloignant des autres et en évitant les interactions sociales.

     Et vous avez pu constater que ce n’était pas la bonne issue. Car oui, même si elles peuvent sembler offrir un soulagement temporaire en détournant l’attention des problèmes ou en procurant un réconfort momentané, elles ne résolvent pas les problèmes sous-jacents et peuvent même en créer de nouveaux, tels que dépendances, épuisement, déterioration de la santé mentale et tout cela va nuire à la qualité de vie.

    Ne pensez pas que c’est trop difficile de changer cela et que rien ne pourra s’arranger, car à tout problème existe une solution.

    L’aide que vous attendez secrètement depuis si longtemps est à votre portée.

    Grâce à la kinésiologie, vous pourrez retrouver la confiance nécessaire pour écouter vos ressentis, les exprimer et ainsi retrouver une harmonie intérieure et un équilibre corps-mental-esprit.

Imaginez que vous soyez en paix avec vos émotions

  • Imaginez que vous ne cherchiez plus à lutter contre vos émotions, mais qu’au contraire, elles deviennent vos alliées.

  • Imaginez que vous puissiez exprimer vos ressentis et vos besoins en toute confiance, sans peur du jugement, sans peur de décevoir, sans peur de ne plus être aimé(e).

  • Imaginez que le poids lourd qui se trouve dans votre poitrine ait disparu, et qu’à la place brille un soleil de mille feux.

  • Imaginez que les blocages qui vous empêchent d’avancer avec légèreté laissent place à un élan joyeux et déterminé.

  • Imaginez que cela ne soit plus des paroles mais du concret.

  • Si vous êtes ici, c’est que vous êtes décidé(e) à transformer ce rêve en réalité et à vous faire accompagner sur le chemin de la transformation. 

  • Vous pouvez déjà être très fièr(e) de ce premier pas. 

  • Gardez à l’esprit que c’est en prenant soin de votre bien-être émotionnel que vous pourrez réellement embrasser la beauté de la vie et vous épanouir pleinement.

  • Vous voilà prêt(e) à faire le second pas.

Je m’appelle Shoshana

Je suis kinésiologue certifiée à côté de Carcassonne
  • Ça y est. Vous y êtes. Prêt(e) à embrasser pleinement cette nouvelle vie.

  • Le soulagement se mêle peut-être à de l’inquiétude, car oui, sortir de sa zone de “confort” demande un certain courage. 

  • En effet, cela implique de faire face à l’inconnu, de surmonter la peur de l’échec, d’accepter les changements, de mettre de côté son ego, d’affronter les critiques.

  • Vous vous demandez peut-être comment faire pour sortir de votre zone de confort et braver vos peurs pour évoluer et progresser dans la vie.

  • Voici donc le moment où mon accompagnement entre en jeu. 

  • Cela commence par un appel durant lequel vous m’expliquerez votre situation, ainsi que vos difficultés, vos blocages, et ce qui vous motive aujourd’hui à changer cela.

  • Tout au long des accompagnements, je mets un point d’honneur à créer un environnement sûr et bienveillant où vous vous sentirez entendu et soutenu.

  • Après cette première prise de contact, un rendez-vous pourra être fixé pour une séance.

Mes spécialités :

Gestion des émotions

Confiance en soi

Accompagnement face au deuil

Kinésiologie animale

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Première séance

“Tout est énergie et c’est là tout ce qu’il y a à comprendre dans la vie. Aligne-toi à la fréquence de la réalité que tu souhaites et cette réalité se manifestera. Il ne peut en être autrement.”

Albert Einstein.

Est-ce que la kinésiologie est faite pour moi ?

Mon accompagnement est fait pour vous si :

  • vous vous sentez prêt(e) à dépasser vos peurs, vos croyances, vos blocages
  • vous avez déjà essayé des choses mais vous n’avez pas pu observer de changements notables, ou bien ça n’a pas tenu dans le temps
  • vous avez envie de mieux vous connaître
  • vous êtes déterminé(e) à changer des choses dans votre vie
  • vous aspirez à retrouver une vie équilibrée et épanouie
  • vous sentez que le moment est venu de faire face à l’inconnu et de mettre de côté votre ego

 Comment me contacter ?

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06 15 66 65 82

M'envoyer un e-mail

contact@kinesio11.fr

L'adresse de mon cabinet

5 place Maurice Bertrand 11170 Montolieu

Horaires d'ouverture

Lundi : 9h – 18h

Mardi : 9h – 18h

Mercredi : 9h – 18h

Jeudi : 9h – 18h

Vendredi : 9h – 18h